XEGAR / XIN TINGRI 新定日 (Xin Dìngrì)
Xegar ligt in Tibet, 240 km van Xigaze. Xegar (Xiege’er/Shegar/Shelkar) wordt ook wel aangeduid als Tingri of Xin (‘nieuw’) Tingri en ligt 66 km ten oosten van Lao (‘oud’) Tingri. Xegar ligt op 4300m hoogte, 7 km van de hoofdweg. De stad bestaat uit een oude Tibetaanse wijk en een steeds groter geworden Chinees deel.
Shelkar Dzong
Op de heuvel die uitziet op de stad staat de ruïne van een groot fort, de Shelkar of Xegar Dzong
Chode Klooster
Het Shelkar Chode Klooster is in 1266 gesticht. In de 17e eeuw werd het Kagyu klooster overgenomen door de Gelugpa Sekte en in zijn bloeitijd woonden er 300-400 monniken. Dit Klooster van het Schitterende Kristal is is in de Culturele Revolutie (1966-76) verwoest en sinds de jaren negentig gerenoveerd.
Route Shigatse – Zhangmu
Van Xigaze is het 150 km naar Lhatse. Onderweg (na 113 km) komt u over een pas, de Po-la (4500m). 32 km voor Lhaze is er bij Zengsi een afslag die leidt naar Sakya. Lhatse ligt op 4000m en heeft behalve stof en grind niet veel te bieden.
Van Lhatse gaat de weg verder in zuidwestelijke richting. Via een pas, de Lakpa-la (5252m) bereikt u na 90 km Xegar (New Tingri). Van Xegar is het 66 km rijden naar Lao Tingri, het dorp Tingri, oftewel ‘Oud Tingri’ in Ganggazhen. Bij Lao Tingri is een afslag van de hoofdweg, een weg die na 67 km leidt naar Rungbuk en het Everest Basecamp.
Van Lao Tingri reist u 160 km door een door wind geteisterde hoogvlakte naar Nyalam. Een bergpas, de Lalung Leh (5214m) markeert het eind van de vlakte en hierna daalt u in korte tijd 1500 meter af naar Nyalam (3750m). Even (30 km) verderop is Zhangmu (2250m), de grensplaats (190 km rijden van Lao Tingri).