Vluchten
Er zijn internationale vliegverbindingen van Lhasa met Kathmandu (Nepal). De meeste toeristen bereiken Tibet vanuit Oost-China. De meest gebruikte verbinding is die tussen Chengdu en Lhasa. Lhasa heeft ook vluchten van en naar Beijing, Chongqing, Guangzhou, Shanghai, Xi’an, Xining en Shangri-La. In 2016 komen er waarschijnlijk ook vluchten naar Nyingchi, Xigaze en Nagqu.
De moderne luchthaven van Lhasa ligt 100 km van de stad. Tegenwoordig loopt er een uitstekende weg tussen het vliegveld en de stad.
Treinen
Sinds 2006 is het mogelijk om Lhasa per trein te bereiken. Dat jaar kwam het technische hoogstandje van het traject Golmud-Lhasa (1142 km) gereed. Als men bedenkt dat de treinlijn die over de Tibetaanse hoogvlakte loopt tot hoogtes stijgt van meer dan 5000 m, dan is de aanleg een enorme prestatie geweest. Dat heeft ook te maken met de grond die een groot deel van het jaar bevroren is maar in de zomer zacht kan worden.
Onderweg kunt u genieten van het indrukwekkende landschap dat aan u voorbijtrekt. U passeert passen van 5000 meter hoogte. U rijdt door Amdo, een gebied dat onder meer bekend staat vanwege de vele zoutmeren. De route is spectaculair. Zeker met mooi weer is het uitzicht prachtig en kunt u de besneeuwde Himalaya toppen zien. Zie ook Trein naar Tibet.
De trein is goed uitgerust met o.a. klimaatbeheersing. Door de extreme hoogte waarop gereisd word is extra zuurstof aan boord. De hoeveelheid zuurstof op deze hoogte is namelijk maar 60% van wat wij gewend zijn. Er zijn zowel eerste als tweede klasse coupés, zowel sleepers als seats. Aan weerszijden van de wagons zijn toiletten en wastafels. De eerste klasse coupés zijn afgesloten en voorzien van o.a. een lcd-tv. Aan boord is ook een restauratiewagon.
In 2008 gaat er op het traject van Beijing naar Lhasa ook een zeer dure en luxe trein rijden, à la Orient Express.
Deze treinverbinding naar Tibet is niet onomstreden. Natuurlijk zal hij bijdragen aan de verdere ontwikkeling van Tibet, maar dat is dan wel in grote mate een door China gestuurde ontwikkeling. Ook maakt de trein het veel gemakkelijker voor meer Han-Chinezen om hun toekomst te zoeken in Tibet.
Lange-afstands-bussen
Tussen Golmud en Lhasa is er naast de nieuwe treinverbinding een verbinding per openbare sleeperbus. Het traject duurt 3 dagen en 2 nachten.
Vanaf Kathmandu is er een over land route die tenminste een dag of 4-5 duurt. Deze wordt vanuit Kathmandu aangeboden op basis van goedkoop vervoer en goedkope (= vaak shabby) overnachtingen en met een officiële gids die niets van gidsen weet maar nu eenmaal verplicht is.
Toeristenbussen
Sommige rugzakreizigers doen per bus de route Lhasa – Xigaze – Gyangtse – Lhasa of een langer traject zoals Lhasa – Gyangtze – Xigaze – Tinggri – Zhangmu en dan verder naar Kathmandu.
Deze trajecten zijn normaal gesproken uitstekend per bus te doen. De wegen in Tibet zijn de laatste jaren veel verbeterd. Er is nu een uitstekende weg langs de rivier van Lhasa naar Xigaze. De weg over de passen van Lhasa naar Gyangtse langs het Yanmdruk-tso is in 2008 nog altijd in renovatie.
4WD
Voor een langer traject zoals Lhasa – Samye – Gyangtze – Xigaze – Sakya – Basecamp – Tinggri – Zhangmu kunt u het beste kiezen voor vervoer in een 4WD. Deze zijn per persoon aanzienlijk duurder dan vervoer per bus, maar kunnen de slechtere wegen beter aan.